O reteta de musli plina cu proteine sanatoase ce se preteaza dupa un antrenament fizic intens sau pentru cei care doresc sa aiba o alimentatie sanatoasa. Indiferent daca il prepari ca gustare dupa ce pleci de la sala de fitnrss, dupa joga sau pur si simplu pentru o gustare satioasa in timpul tau liber, acest musli este alegerea corecta. Reteta ce are la baza fulgi de ovaz, fulgi de soia si fructe este completata de quinoa si amarant. Se poate sauvura cu iaurt sau cu lapte, ori cu fructe proaspete.